陸上練習6年8/23

6年生が、9月4日に開催される高岡市小学校連合運動会に向けた練習をしました。

水分を補給する「ごくごくタイム」を数回設けたり、練習中でも体調に合わせて自由に

水分補給をさせたりして、熱中症対策を十分にしての練習でした。

ハードル走では、振り上げ脚の膝を曲げないように、出来るだけまっすぐ振り上げる

ことが大切なので、夏休み前半の練習をふり返りながら、まず、歩いて第1ハードル

に足の踵をのせることから始めました。1台だけをまたぎ越す練習をした後、2台だ

けを使ってインターバルの歩数を確かめ、最後に6台全てをまたぎ越して60mを走り

ました。

 

陸上練習の後は、子供たちが一番楽しみにしていた水泳練習です。自由形と平泳ぎの

練習をしました。

 

夏休み後半の練習は今日を含めて4回行い、28日には大会会場の城光寺陸上競技場に

行って練習する予定です。